Tuổi tác đóng vai trò quan trọng trong việc ảnh hưởng đến chức năng sinh lý và ham muốn tình dục ở nam giới. Ngày càng cao tuổi, những vấn đề về tâm sinh lý thay đổi và cần được chú trọng đặc biệt. Để hiểu rõ hơn về nhu cầu sinh lý của phái mạnh khi đã 35 tuổi, hãy khám phá những bí mật được tiết lộ trong bài viết sau của Nhathuoc186.net!
Nhu cầu tình dục ở nam giới từ 35 tuổi trở đi
Khác với phụ nữ, sức khỏe và chức năng tình dục của nam giới sau tuổi 35 có thể suy giảm so với trước đó. Trong giai đoạn này, hầu hết nam giới đã có gia đình và áp lực cuộc sống khiến cho cơ thể mệt mỏi dần. Do đó, nhu cầu tình dục của nam giới sau tuổi 35 cũng không còn như xưa.
Nam giới từ 35 tuổi trở đi, nồng độ testosterone trong cơ thể bắt đầu giảm. Thời gian để đạt cực khoái cũng kéo dài hơn so với độ tuổi 20. Nói cách khác, đây là giai đoạn khi ham muốn giảm sút và nam giới cảm thấy yếu đuối nhất.
Tuy nhiên, thực tế cho thấy, nam giới ở độ tuổi này tập trung vào chất lượng của quan hệ tình dục hơn là chỉ tỏ bản lĩnh. Hơn nữa, nam giới 35 tuổi cũng quan tâm hơn đến sức khỏe thông qua hoạt động thể thao và tập luyện, nhằm duy trì vẻ ngoài thu hút trong mắt đối tác.
Độ tuổi đỉnh cao của nam giới
Nam giới trong khoảng tuổi 20-30 có thể được coi là giai đoạn đỉnh cao về phong độ. Trong thời kỳ này, họ có khát khao cao và dễ bị kích thích và thu hút bởi người khác giới. Do đó, hoạt động tình dục của các quý ông trong độ tuổi này thường tăng mạnh và xảy ra thường xuyên.
Tuy nhiên, hoạt động tình dục chủ yếu nhằm thỏa mãn sự tò mò và khẳng định bản thân. Một số nghiên cứu cho thấy rằng hầu hết các mối quan hệ không mang lại cảm giác mãn nguyện và hòa hợp thực sự. Đồng thời, thiếu kinh nghiệm và sự “khao khát nhanh chóng” khiến cho việc xuất tinh của nhiều người không đạt được trạng thái thỏa mãn đầy đủ.
Cách giải quyết nhu cầu sinh lý nam
Cơ thể đàn ông được coi như một máy sản xuất tinh trùng hoạt động liên tục. Nhu cầu “giải quyết” của nam giới thay đổi theo từng giai đoạn tuổi. Tuy nhiên, bất kể lý do gì, tất cả đều cần phải giải phóng nhu cầu này để không ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý.
Chia sẻ mong muốn của bạn với bạn đời
Sự gần gũi trong nhu cầu tình dục là yếu tố quan trọng trong mối quan hệ của các cặp vợ chồng. Tuy nhiên, thay đổi về sức khỏe sinh lý có thể gây căng thẳng và làm mất kiểm soát mối quan hệ. Vì vậy, quý ông cần chia sẻ mong muốn của mình với bạn đời để tìm ra giải pháp phù hợp.
Nhu cầu sinh lý của đàn ông ở tuổi 35 có sự thay đổi lớn và điều này là hoàn toàn tự nhiên. Phụ nữ cần hiểu sự thay đổi tâm sinh lý của đối tác để thông cảm, chia sẻ và duy trì hạnh phúc gia đình.
Thủ dâm là phương pháp hiệu quả để giải quyết nhu cầu sinh lý
Phương pháp đầu tiên để giải quyết nhu cầu sinh lý nam giới là thủ dâm. Đặc biệt, đối với những người độc thân hoặc có mối quan hệ xa thì việc này được khuyến khích để duy trì sức khỏe sinh lý và phòng ngừa các vấn đề liên quan đến tình dục.
Thủ dâm là nhu cầu bình thường ở nam giới trong thời đại hiện nay để giải tỏa tâm lý. Việc kích thích ngoài bộ phận sinh dục giúp tạo ra cực khoái và mang lại cảm giác thỏa mãn nhanh chóng và an toàn.
Tuy vậy, nam giới không nên lạm dụng thủ dâm quá mức. Thủ dâm quá thường xuyên có thể ảnh hưởng đến tâm lý sau khi quan hệ tình dục thực sự. Đồng thời, tần suất thủ dâm thường xuyên có thể làm cho quá trình xuất tinh diễn ra sớm hơn bình thường.
Xem chi tiết: Minhmen – Thần dược cải thiện sinh lý đàn ông tuổi 35
Những thói quen xấu gây suy giảm chức năng sinh lý ở nam giới sau 35 tuổi
Độ tuổi trên 35 thường là thời điểm nam giới dễ bị suy giảm chức năng sinh lý. Có một số dấu hiệu để nhận biết như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn,… Đa số nam giới thường không nhận ra rằng nguyên nhân của vấn đề này nằm trong các thói quen sinh hoạt hàng ngày mà có vẻ như là vô hại.
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là một trong những nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe chung và chức năng sinh lý riêng. Thói quen hút thuốc lá gây ra nhiều vấn đề về tuần hoàn trên toàn cơ thể, ví dụ như rối loạn cương cứng, yếu sinh lý và biến dạng tinh trùng.
Uống nhiều bia rượu: Bia rượu có tác động xấu lên hệ thần kinh trung ương và gây ảnh hưởng tiêu cực đến chức năng sinh lý ở nam giới. Lạm dụng uống rượu bia quá nhiều sẽ gây rối loạn cương dương và suy giảm tinh trùng.
Chế độ dinh dưỡng: Ăn uống không đều đặn, thường xuyên ăn thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng, chất béo,… Tất cả những loại thực phẩm này là nguyên nhân dẫn đến thiếu hụt dưỡng chất. Do đó, chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng có vai trò ảnh hưởng đến khả năng sản xuất hormone testosterone của nam giới.
Mặc quần lót quá chật: Mặc quần lót quá chật gây mùi hôi, dễ viêm nhiễm, gây ngứa và hạn chế số lượng tinh trùng được sản xuất. Ngoài ra, mặc quần lót quá chật khiến vùng kín không thông thoáng và giảm khả năng lưu thông máu, thậm chí gây tê liệt dây thần kinh.
Rất hy vọng những chia sẻ trong bài viết của Nhathuoc186.net sẽ giúp bạn hiểu thêm về nhu cầu sinh lý của nam giới từ 35 tuổi trở lên. Nếu có bất kỳ câu hỏi nào, xin vui lòng liên hệ số hotline 0911 22 29 27 – 0944.17.27.91 để được các Dược sĩ tư vấn một cách nhanh chóng.
Tin liên quan: Minhmen có tăng kích thước dương vật không?